DÍA MIÉRCOLES

• Papa con queso: una papa amarilla mediana, una tajada de queso fresco.
• Agua de piña:  una piña , una cucharadita de azúcar rubia, un limón, canela y clavo de olor.
• Fruta: durazno.
• Propiedades: energía 198 kcal, proteína 6,3g, hierro 0,9mg.