DÍA LUNES 

• Pan con pollo y verduras:  un pan, tres cucharadas de pollo desmenuzado, una hoja de lechuga, tomate, un limón y sal yodada.
• Chicha morada: un cuarto de mazorca de maíz morado, una cucharadita de azúcar rubia, un limón, canela y clavo de olor.
• Fruta: una manzana.
• Propiedades: energía 196kcal, proteína 8,5g, hierro 1,2mg.